口臭を気にしないようにするためには、どうしたらいいですか?

口臭を気にしないようにするためには、どうしたらいいですか?

 

口臭を気にしだしてから、12年経ちます。
思春期の多感な時でしたから悩むのは当然で、
大人になれば気にならなくなる・・・と思ったのですが、
悩みは薄くなったものの、なくなりません。

 

職場でも嫌がられることが多く、辛い思いをしてきました。
嫌になって、休んだこともあります。

 

気にしすぎると口がカラカラになり、極度に緊張します。
あと、口元に意識がいきすぎているのか「変なしゃべり方」になります。
相手に口臭が伝わらないように必死に「変なしゃべり方」です。

 

誰もが口臭あるものだと思っていますが、
「嫌われたくない」思いがとても強く、気にしてしまいます。
正直、多少の臭いがあってもいいです。

 

相手に「嫌われたくない」思いが強いだけでしょうか?
その「嫌われたくない」思いが無くなれば、
口臭もそれほど気にならなくなりますでしょうか?

 

口腔内は清潔を心がけています。歯科にも定期的に通っています。

 

口臭があっても、楽しくわいわい過ごしたいです。

 

心療内科に通う以外のヒントをください。よろしくお願いします。
====================
口臭の原因を取り除くには正しいハミガキ粉による歯磨きが大事です。
本サイトの口臭対策歯磨き粉ランキングをみて参考にしてみてください。

管理人が選ぶおすすめ消臭ケア商品のランキングです!
知る人ぞ知るフーチバーハミガキ
フーチバーハミガキはそこまで有名なハミガキ粉ではありませんが、 某薬局が販売しているハミガキ粉です。 フーチバーハミガキの・クチコミ、評判、レビューはこちらからどうぞ ▶フーチバーハミガキ使用レビュー
マイケアなた豆歯みがき
こちらは口臭ケア商品としてはよく出てくるなた豆歯みがきです やはり実際に使ってみて人気の商品というのがよく分かります マイケアなた豆歯みがきの・クチコミ、評判、レビューはこちらからどうぞ ▶なた豆歯みがき使用レビュー
薬用マスティック&アロマ
ハミガキ粉で薬用なのはなかなかないので試してみました 他のハミガキ粉と違うのが漂うおしゃれ感・・・ 天然ハーブをふんだんに使っているのとマッサージが気持ちよかったです ▶薬用マスティック&アロマ使用レビュー

 

引用:Yahoo!知恵袋